Treinador de Freediving

O aplicativo Freediving Apnea Trainer aumenta a capacidade de prender a respiração, beneficiando mergulhadores livres, caçadores subaquáticos e praticantes de ioga de todos os níveis. Os usuários inserem o tempo máximo atual de apneia, acionando o aplicativo para gerar cronogramas de treinamento personalizados. Esses cronogramas, completos com vários exercícios, são elaborados para melhorar progressivamente a apneia. O aplicativo possui vários recursos importantes, incluindo tabelas de treinamento personalizáveis, rastreamento abrangente do histórico de treinamento e compatibilidade com oxímetros de pulso (como o Jumper500f) e monitores de frequência cardíaca Bluetooth. Crucialmente, este aplicativo é apenas para fins de condicionamento físico e bem-estar e não deve substituir o aconselhamento médico profissional. Consulte um médico antes de usar.

Este aplicativo oferece seis vantagens significativas:

• Apnéia e resistência respiratória aprimoradas: Desenvolve a capacidade de prender a respiração por longos períodos, crucial para mergulho livre, caça submarina e ioga.

• Programas de treinamento personalizados: Planos de treinamento personalizados são gerados automaticamente com base nas capacidades individuais de apneia.

• Personalização flexível da mesa de treinamento: Os usuários podem modificar cronogramas de treinamento existentes ou criar os seus próprios, garantindo uma experiência de treinamento flexível e adaptável.

• Monitoramento abrangente do progresso: O histórico detalhado de treinamento, incluindo estatísticas e gráficos, permite que os usuários acompanhem e otimizem seu progresso.

• Integração com dispositivos externos: A compatibilidade com oxímetros de pulso e monitores de frequência cardíaca Bluetooth fornece dados mais ricos e insights de treinamento aprimorados.

• Recursos avançados: Um conjunto robusto de recursos inclui um cronômetro de treinamento respiratório quadrado, notificações durante o treinamento (voz e vibração), marcação de contração e controles de pausa/transição, criando uma experiência de treinamento holística e adaptável.