Freediving Apnea Trainer

La aplicación Freediving Apnea Trainer mejora la capacidad de contener la respiración, lo que beneficia a los apneistas, cazadores submarinos y practicantes de yoga de todos los niveles. Los usuarios ingresan su tiempo máximo de retención de la respiración actual, lo que hace que la aplicación genere horarios de entrenamiento personalizados. Estos programas, completos con varios ejercicios, están diseñados para mejorar progresivamente la apnea. La aplicación cuenta con varias características clave, que incluyen tablas de entrenamiento personalizables, seguimiento completo del historial de entrenamiento y compatibilidad con oxímetros de pulso (como el Jumper500f) y monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth. Fundamentalmente, esta aplicación está destinada únicamente a fines de acondicionamiento físico y bienestar y no debe reemplazar el asesoramiento médico profesional. Consulte a un médico antes de usar.

Esta aplicación ofrece seis ventajas importantes:

• Apnea y resistencia respiratoria mejoradas: Desarrolla la capacidad de contener la respiración durante períodos prolongados, crucial para el buceo en apnea, la caza submarina y el yoga.

• Programas de entrenamiento personalizados: Los planes de entrenamiento personalizados se generan automáticamente en función de las capacidades individuales de contener la respiración.

• Personalización de la tabla de capacitación flexible: Los usuarios pueden modificar los horarios de capacitación existentes o crear los suyos propios, lo que garantiza una experiencia de capacitación flexible y adaptable.

• Monitoreo integral del progreso: El historial de entrenamiento detallado, que incluye estadísticas y gráficos, permite a los usuarios realizar un seguimiento y optimizar su progreso.

• Integración con dispositivos externos: La compatibilidad con oxímetros de pulso y monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth proporciona datos más completos y conocimientos de entrenamiento mejorados.

• Funciones avanzadas: Un sólido conjunto de funciones incluye un temporizador de entrenamiento de respiración cuadrado, notificaciones durante el entrenamiento (voz y vibración), marcas de contracción y controles de pausa/transición, creando una experiencia de entrenamiento holística y adaptable.