Фридайвинг Апноэ Тренировка

Приложение Freediving Apnea Trainer улучшает способность к задержке дыхания, что полезно для фридайверов, подводных охотников и практикующих йогу всех уровней подготовки. Пользователи вводят текущее максимальное время задержки дыхания, запуская приложение для создания персонализированных графиков тренировок. Эти графики, дополненные различными упражнениями, разработаны для постепенного улучшения состояния при апноэ. Приложение может похвастаться несколькими ключевыми функциями, включая настраиваемые таблицы тренировок, комплексное отслеживание истории тренировок и совместимость с пульсоксиметрами (например, Jumper500f) и мониторами сердечного ритма Bluetooth. Важно отметить, что это приложение предназначено только для целей фитнеса и оздоровления и не должно заменять профессиональную медицинскую консультацию. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Это приложение предлагает шесть существенных преимуществ:

• Повышение апноэ и выносливости дыхания: Развивает способность задерживать дыхание на длительные периоды, что крайне важно для фридайвинга, подводной охоты и йоги.

• Индивидуальные программы тренировок: Персональные планы тренировок создаются автоматически на основе индивидуальных возможностей задержки дыхания.

• Гибкая настройка таблицы тренировок: Пользователи могут изменять существующие графики тренировок или создавать свои собственные, обеспечивая гибкий и адаптируемый процесс обучения.

• Комплексный мониторинг прогресса: Подробная история тренировок, включая статистику и диаграммы, позволяет пользователям отслеживать и оптимизировать свой прогресс.

• Интеграция с внешними устройствами: Совместимость с пульсоксиметрами и пульсометрами Bluetooth обеспечивает более полные данные и улучшенную информацию о тренировках.

• Расширенные функции: Надежный набор функций включает квадратный таймер тренировки дыхания, уведомления во время тренировки (голос и вибрация), маркировку сокращений и элементы управления паузой/переходом, создавая целостный и адаптируемый опыт тренировки.