Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer 应用程序可增强屏气能力，使自由潜水者、水下猎人和各种技能水平的瑜伽练习者受益。 用户输入当前的最大屏气时间，触发应用程序生成个性化的训练计划。 这些时间表以及各种练习旨在逐步改善呼吸暂停。 该应用程序拥有多项关键功能，包括可定制的训练表、全面的训练历史跟踪以及与脉搏血氧计（如 Jumper500f）和蓝牙心率监测器的兼容性。 至关重要的是，该应用程序仅用于健身和健康目的，不应取代专业的医疗建议。 使用前请咨询医生。

该应用程序具有六大显着优势：

• 增强呼吸暂停和呼吸耐力：培养长时间屏住呼吸的能力，这对于自由潜水、水下狩猎和瑜伽至关重要。

• 量身定制的训练计划：根据个人屏气能力自动生成个性化训练计划。

• 灵活的训练表定制：用户可以修改现有的训练计划或创建自己的训练计划，确保灵活且适应性强的训练体验。

• 全面进度监控：详细的训练历史记录，包括统计数据和图表，允许用户跟踪和优化他们的进度。

• 与外部设备集成：与脉搏血氧计和蓝牙心率监视器的兼容性提供了更丰富的数据和增强的训练见解。

• 高级功能：强大的功能集包括方形呼吸训练计时器、训练中通知（语音和振动）、收缩标记和暂停/过渡控制，创造了全面且适应性强的训练体验。