Yamfit

Presentamos Yamfit: su aplicación gratuita de contador de calorías y planificación de comidas

Yamfit es una aplicación gratuita diseñada para apoyar una alimentación saludable y el control del peso. Esta aplicación integral actúa como un contador de calorías, un contador de carbohidratos y un planificador de comidas, todo en una práctica herramienta.

Realice un seguimiento de sus calorías y macros: Yamfit proporciona información nutricional detallada, lo que le permite controlar con precisión su ingesta diaria de calorías y carbohidratos. Su extensa base de datos de alimentos cubre una amplia gama de alimentos comunes y usted mismo puede agregar fácilmente nuevos elementos. La aplicación también se integra perfectamente con el seguimiento de recetas, calculando automáticamente el recuento de calorías de tus platos favoritos. Incluso puedes ajustar el tamaño de las porciones para realizar cálculos precisos de calorías. Integre un rastreador de pasos (se vende por separado) para deducir automáticamente las calorías quemadas a lo largo del día y obtener una visión holística de su equilibrio calórico diario.

Planifique sus comidas: Yamfit ofrece cuatro planes de dieta personalizables: pérdida de peso, aumento de masa muscular, dieta equilibrada y alimentación saludable. Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos y crea un plan de alimentación personalizado por días o semanas. La aplicación conecta automáticamente tu plan de alimentación con el contador de calorías para realizar un seguimiento sin esfuerzo.

Más allá de las calorías: La última actualización (v1.8.2, 26 de enero de 2022) presenta nuevas e interesantes funciones:

• Energía y diamantes: Gana y gasta moneda en la aplicación ("Energía" y "Diamantes") para desbloquear funciones premium.
• Logros y logros: Establece objetivos, gana recompensas y realiza un seguimiento de tu progreso.

Yamfit te permite tomar el control de tu nutrición, ya sea que tu objetivo sea perder peso, ganar masa muscular o simplemente llevar un estilo de vida más saludable. ¡Descarga Yamfit hoy y comienza tu viaje hacia una vida más saludable!