Yamfit

Представляем Yamfit: ваш бесплатный счетчик калорий и приложение для планирования еды

Yamfit — бесплатное приложение, предназначенное для поддержки здорового питания и контроля веса. Это комплексное приложение действует как счетчик калорий, счетчик углеводов и планировщик питания — все в одном удобном инструменте.

Отслеживайте свои калории и макросы: Yamfit предоставляет подробную информацию о питании, что позволяет вам точно отслеживать ежедневное потребление калорий и углеводов. Его обширная база данных продуктов питания охватывает широкий спектр распространенных продуктов, и вы можете легко добавлять новые продукты самостоятельно. Приложение также легко интегрируется с отслеживанием рецептов, автоматически рассчитывая количество калорий для ваших любимых блюд. Вы даже можете регулировать размер порций для точного расчета калорий. Интегрируйте шагомер (продается отдельно), чтобы автоматически вычитать калории, сожженные в течение дня, и получать целостное представление о вашем ежедневном балансе калорий.

Планируйте свое питание: Yamfit предлагает четыре настраиваемых плана диеты: потеря веса, набор мышечной массы, сбалансированная диета и здоровое питание. Выберите план, который лучше всего соответствует вашим целям, и создайте индивидуальный план питания на несколько дней или недель. Приложение автоматически связывает ваш план питания со счетчиком калорий для удобного отслеживания.

За пределами калорий: Последнее обновление (версия 1.8.2, 26 января 2022 г.) представляет новые интересные функции:

• Энергия и бриллианты: Зарабатывайте и тратьте внутриигровую валюту («Энергию» и «Бриллианты»), чтобы разблокировать премиум-функции.
• Достижения и удары: Ставьте цели, получайте награды и отслеживайте свой прогресс.

Yamfit дает вам возможность контролировать свое питание, независимо от того, стремитесь ли вы к снижению веса, набору мышечной массы или просто к более здоровому образу жизни. Загрузите Yamfit сегодня и начните свой путь к более здоровому образу жизни!