Yamfit

隆重推出 Yamfit：您的免费卡路里计数器和膳食计划应用程序

Yamfit 是一款免费应用程序，旨在支持健康饮食和体重管理。 这款综合性应用程序可充当卡路里计数器、碳水化合物计数器和膳食计划器，全部集成到一个方便的工具中。

跟踪您的卡路里和宏指令：Yamfit 提供详细的营养信息，让您准确监控每日卡路里和碳水化合物的摄入量。 其丰富的食物数据库涵盖了广泛的常见食物，您可以轻松地自己添加新项目。 该应用程序还与食谱跟踪无缝集成，自动计算您最喜欢的菜肴的卡路里数。 您甚至可以调整份量以精确计算卡路里。 集成步数追踪器（单独出售），自动扣除全天消耗的卡路里，全面了解您的每日卡路里平衡。

计划您的膳食：Yamfit 提供四种可定制的饮食计划：减肥、增肌、均衡饮食和健康饮食。 选择最适合您目标的计划，并制定几天或几周的个性化膳食计划。该应用程序会自动将您的膳食计划与卡路里计数器连接起来，以便轻松跟踪。

超越卡路里：最新更新（v1.8.2，2022 年 1 月 26 日）引入了令人兴奋的新功能：

• 能量和钻石：赚取和花费应用内货币（“能量”和“钻石”）来解锁高级功能。
• 成就和罢工：设定目标、赚取奖励并跟踪您的进度。

Yamfit 使您能够控制自己的营养，无论您的目标是减肥、增肌，还是只是追求更健康的生活方式。立即下载 Yamfit，开始您的健康之旅！