Yamfit

Yamfit のご紹介: 無料のカロリー カウンターおよび食事プランナー アプリ

Yamfit は、健康的な食事と体重管理をサポートするために設計された無料のアプリケーションです。 この包括的なアプリは、カロリー カウンター、炭水化物カウンター、食事プランナーとして機能し、すべてが 1 つの便利なツールにまとめられています。

カロリーとマクロを追跡: Yamfit では詳細な栄養情報が提供され、毎日のカロリーと炭水化物の摂取量を正確に監視できます。 その広範な食品データベースは一般的な食品を幅広くカバーしており、新しい項目を自分で簡単に追加できます。 このアプリはレシピ追跡ともシームレスに統合されており、お気に入りの料理のカロリー数を自動的に計算します。 正確なカロリー計算のために、一食分のサイズを調整することもできます。 ステップ トラッカー (別売り) を統合すると、1 日を通して消費されたカロリーが自動的に差し引かれ、毎日のカロリー バランスを総合的に把握できます。

食事の計画: Yamfit は、減量、筋肉増加、バランスの取れた食事、健康的な食事の 4 つのカスタマイズ可能な食事プランを提供します。 あなたの目標に最も適したプランを選択し、数日または数週間の個人的な食事プランを作成します。アプリは自動的に食事計画とカロリーカウンターを結び付け、簡単に追跡できるようにします。

カロリーを超えて: 最新のアップデート (v1.8.2、2022 年 1 月 26 日) では、エキサイティングな新機能が導入されています:

• エネルギーとダイヤモンド: アプリ内通貨 (「エネルギー」と「ダイヤモンド」) を獲得して使用すると、プレミアム機能のロックが解除されます。
• 実績とストライク: 目標を設定し、報酬を獲得し、進捗状況を追跡します。

Yamfit は、減量、筋肉増加、あるいは単により健康的なライフスタイルを目指す場合でも、栄養をコントロールできるようにします。今すぐ Yamfit をダウンロードして、より健康な自分を目指す旅を始めましょう!