30 Days Makeover - Beauty Care

သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရက်ပေါင်း 30 တွင်ရက်ပေါင်း 30 တွင်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း - အလှအပစောင့်ရှောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်း! ဤအက်ပ်သည်သင်အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သည့်တတ်နိုင်သောသဘာဝအလှအပကုသမှုများကိုပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဦး ခေါင်း -The-toe စောင့်ရှောက်မှုမှမင်္ဂလာဆောင် prep နှင့်အကြားရှိအရာအားလုံးအကြားရှိအရာအားလုံးကိုအကြားရှိအကြားရှိအရာအားလုံးကိုကျန်းမာသောဆံပင်, တောက်ပသောအသားအရေအတွက်ဖြေရှင်းနည်းများကိုပေးသည်။ လျှို့ဝှက်ချက်လား နနွင်း, သံပုရာနှင့်သံလွင်ဆီကဲ့သို့သောဘုံမီးဖိုချောင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသောရိုးရှင်းသောအိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ။ နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, အသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အချိန်ကိုက်ခြင်းများဖြင့်သင်၏အလှအပပန်းတိုင်များရရှိခြင်းသည်မရိုးရှင်းပါ။ မြောင်းသည်စျေးကြီးသောအလှပြင်ဆိုင်လည်ပတ်မှုနှင့်သဘာဝအားဖြင့်တောက်ပနေသောအသားအရေကိုလက်ခံသည်။

ရက်ပေါင်း 30 ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အလှအပစောင့်ရှောက်မှု:

• နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသေချာစွာမှတ်တမ်းတင်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• အသံ - ပဲ့ထိန်းလမ်းညွှန်ချက်များ - ခြေလှမ်းတစ်ခုစီအတွက်ရှင်းလင်းသောအသံညွှန်ကြားချက်များဖြင့်အားစိုက်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ကြိုးစားပါ။
• အချိန်ကိုက်လုပ်ဆောင်မှုများ - သင်ကုသမှုတစ်ခုစီနှင့်ကုသမှုတစ်ခုစီအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ကိုသင်အပ်နှံပါ။
• တိုးတက်မှု dashboard: သင်၏အလုံးစုံတိုးတက်မှုကိုရှင်းလင်းသောရာခိုင်နှုန်းပြသထားသည့်နေရာတွင်ခြေရာခံပါ။
• အရေပြားအမျိုးအစားခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း - အသားအရေအမျိုးအစားများနှင့်ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုမဟာဗျူဟာများအကြောင်းလေ့လာပါ။
• Holicistic Yearness အကြံပေးချက်များ - အလုံးစုံသုခချမ်းသာအတွက်ဖြည့်စွက်အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ယောဂအကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံရရှိသည်။

အသုံးပြုသူအောင်မြင်မှုအတွက်အကြံဥာဏ်များ -

• သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားကိုဖော်ထုတ်ပါ။ ထိရောက်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရွေးချယ်ရန်သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားကိုတိကျစွာဆုံးဖြတ်ပါ။
• အသံညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ - အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အသံညွှန်ကြားချက်များကိုအနီးကပ်လိုက်နာပါ။
• ** သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
• Timers များကိုအသုံးချရန် ကုသမှုတစ်ခုစီသည်မှန်ကန်သောကြာချိန်ကိုရရှိသောအချိန်ကိုသေချာစေရန် Timers များကိုအသုံးပြုပါ။
• လှုံ့ဆော်မှုပြုရန် - သင်၏တိုးတက်မှု dashboard ကိုမှုတ်သွင်းခြင်းနှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်သင်၏တိုးတက်မှု dashboard ကိုမှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ -

ရက်ပေါင်း 30 ရက်နေ့တွင် Mudoover - အလှအပစောင့်ရှောက်မှုအက်ပ်သည်သင်၏အလှအပစောင့်ရှောက်မှုရရှိစေရန်အတွက်သင်၏အလှအပမျှော်လင့်ချက်များကိုယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သင်ဟာခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာစေပြီးဒါမှမဟုတ်ဝက်ခြံဒါမှမဟုတ်ဆံပင်ကျန်းမာရေးလိုတိကျတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကိုပစ်မှတ်ထားတာလား, ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်း, အသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အထောက်အကူပြုသော Timer များသည်သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်ဤအလှအပအလေ့အကျင့်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျင့်ကိုကျင့်သုံးကြသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ရက် 30 ခရီးကိုတောက်ပသောအသွင်ပြောင်းသို့စတင်ပါ။