
Calm - Sleep, Meditate, Relax
- Gezondheid en fitness
- 6.45.1
- 45.2 MB
- by Calm.com
- Android 5.0 or later
- May 13,2025
- Pakketnaam: com.calm.android
Uw pad naar innerlijke vrede en welzijn
Ontdek de holistische benadering van rustige premium apk, ontworpen om uw mentale welzijn te verbeteren door een uitgebreide reeks functies. Met een uitgebreide bibliotheek met geleide meditaties, slaapverhalen, soundscapes, ademworkoefeningen en stretchroutines, richt zich dan verschillende aspecten van je leven aan. Of u nu op zoek bent naar stressverlichting, betere slaap of persoonlijke groei, het toegankelijke en inclusieve ontwerp van Calm zorgt ervoor dat iedereen kan beginnen aan een reis naar innerlijke vrede en zelfontdekking.
Uitgebreide meditatie- en mindfulness -praktijken
Calm biedt een divers scala aan meditatiesessies onder leiding van ervaren experts, geschikt voor gebruikers op alle niveaus. Van diepe slaap- en angstverlichting tot het verbeteren van de focus en concentratie, de app biedt op maat gemaakte mindfulness -oefeningen om aan uw specifieke behoeften te voldoen. Onderwerpen variëren van het breken van gewoonten tot het omgaan met stress, het helpen van u helpen mindfulness te integreren in uw dagelijkse routine en het bevorderen van mentale helderheid en innerlijke vrede.
Slaapverbetering door boeiende slaapverhalen en ontspannende muziek
Val op met Calm's verzameling slaapverhalen, verteld door talenten zoals Cillian Murphy, Rosé en Jerome Flynn. Deze bedtijdverhalen, gecombineerd met kalmerende muziek en meeslepende soundscapes, zijn effectieve hulpmiddelen voor het induceren van een rustgevende slaap en het bestrijden van slapeloosheid. Met meer dan 100 exclusieve slaapverhalen kunt u uw slaapervaring en reis naar rustige slaap personaliseren.
Angstverlichting en stressmanagement
Ralm prioriteit geeft aan uw mentale welzijn met dagelijkse meditatie en ademhalingsoefeningen gericht op het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning. Programma's als Daily Calm met Tamara Levitt en Daily Trip met Jeff Warren begeleiden je op een pad van zelfherstellende en angstvermindering. Bovendien ondersteunt Calm persoonlijke groei en sociaal angstbeheer door inspirerende verhalen en bewegende bewegingsoefeningen, met de nadruk op het belang van zelfzorg en mentale veerkracht.
Intuïtieve functies en toegankelijkheid
Calm's intuïtieve interface en gebruiksvriendelijk ontwerp zorgen voor naadloze navigatie en toegankelijkheid voor alle gebruikers. Functies zoals het volgen van emotie en geestelijke gezondheid, 7- en 21-daagse mindfulness-programma's, door de natuur geïnspireerde soundscapes en ademhalingsoefeningen geleid door coaches voor geestelijke gezondheidszorg maken allemaal deel uit van de ervaring. Toegewijd aan inclusiviteit en holistisch welzijn, stelt Calm je op je weg naar innerlijke harmonie en zelfontdekking.
Concluderend staat kalmte als een baken van rust in onze hectische wereld. Met zijn uitgebreide scala aan meditatiepraktijken, hulpmiddelen voor slaapverbetering en technieken voor stressverlichting, stelt Calm u in staat om de controle over uw geestelijke gezondheid en welzijn te nemen. Aanbevolen door toppsychologen, therapeuten en experts op het gebied van geestelijke gezondheidszorg, blijft kalmte de geestelijke gezondheidszorg opnieuw definiëren en miljoenen wereldwijd beïnvloeden. Of je nu nieuw bent in meditatie of een ervaren beoefenaar, Calm nodigt je uit om een reis van zelfontdekking te beginnen en de transformerende kracht van innerlijke vrede te omarmen. Haal diep adem, vind je kalmte en stap op een pad naar een gelukkiger, gezonder jij.
-
EA Sports FC 25 Gameplay Vernieuwd met Grote Update
De voetbalsimulatiegames van Electronic Arts staan vaak onder kritiek. Naast problemen met monetization, leidt hun technische prestaties vaak tot discussie.Als reactie op uitgebreide feedback over EA
Aug 10,2025 -
Kettingzaagsapkoning: Androids Nieuwe Idle Winkelavontuur
SayGames onthult Kettingzaagsapkoning, een eigenzinnige idle sapsimulator nu beschikbaar op Android. Dit tycoonspel combineert chaotisch fruitsnijden met bedrijfsbeheer, en biedt een frisse en excentr
Aug 10,2025 - ◇ Mortal Kombat 1: Definitieve Editie Lancering Veroorzaakt Woede onder Fans over Verkorte Ondersteuning Aug 09,2025
- ◇ Sony Introduceert teamLFG: PlayStation’s Nieuwe Studio Ontwikkelt Teamgebaseerde Actiegame Aug 08,2025
- ◇ Achtste Era Lanceert Competitieve PvP Arena in Nieuwste Update Aug 08,2025
- ◇ Fallout Seizoen 2 Vooruitblik Onthult Levendige New Vegas Skyline Aug 07,2025
- ◇ Spider-Verse 3-ster wacht op opnames terwijl productievertragingen aanhouden Aug 07,2025
- ◇ Top RAID Shadow Legends Kampioenen Gerangschikt voor 2025 Aug 05,2025
- ◇ NBA 2K25 Onthult Wear & Earn Woensdag Kledinglijn voor Maart 2025 Aug 04,2025
- ◇ Surreal Detective Game "Follow the Meaning" Treft Android Aug 03,2025
- ◇ TMNT Broers Herenigd op IGN Fan Fest 2025 Aug 03,2025
- ◇ Charlie Cox Reflecteert op Onveranderde 'Daredevil' Aflevering die Hij Niet Leuk Vond Aug 03,2025
- 1 Verbind Asus Rog Ally met tv of monitor: eenvoudige gids Apr 06,2025
- 2 "Personagames en spin-offs: complete chronologische lijst" Apr 09,2025
- 3 Dragon Soul Tier List: Ultimate Guide May 12,2025
- 4 "Ontdek alle Templar -locaties in Assassin's Creed Shadows - Spoiler Guide" Apr 04,2025
- 5 Assassin's Creed Shadows: Max Level en Rank Cap onthuld Mar 27,2025
- 6 De beste Marvel Contest of Champions Tier -lijst voor 2025 Mar 19,2025
- 7 Basketball Zero: Official Trello en Discord Links onthuld Mar 26,2025
- 8 Silent Hill 2 Remake bevestigt Xbox- en Switch-release in 2025 Feb 08,2025
-
Top Arcade-klassiekers en nieuwe hits
Een totaal van 10
-
Verslavende arcade -games voor mobiel
Een totaal van 10
-
Android -apps voor het maken van video -inhoud
Een totaal van 10