V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach at Plans: Ang iyong Personal na Running Coach

Pagtaas ng iyong pagpapatakbo ng pagganap sa V.O2: Running Coach at Plans, isang state-of-the-art coaching app na idinisenyo para sa mga runner ng lahat ng antas. Kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong racer na naglalayong para sa isang personal na pinakamahusay, ang V.O2 ay nagbibigay ng mga tool at gabay na kailangan mo upang magtagumpay.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

• VDOT Fitness Assessment: Tumpak na masuri ang iyong kasalukuyang antas ng fitness fitness.
• Personalized na PACES PACES: Tumanggap ng mga plano sa pagsasanay na naaayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan at layunin.
• Pagsasama ng GPS: I -sync ang iyong kalendaryo sa pagsasanay at subaybayan ang iyong pag -unlad sa data mula sa mga sikat na aparato ng GPS.
• Real-time na patnubay: Kumuha ng real-time na feedback at pacing gabay na naka-sync sa iyong aparato ng Garmin.
• Komunikasyon ng Coach: Makipag -usap nang direkta sa iyong personal na coach upang ayusin ang iyong plano sa pagsasanay kung kinakailangan.
• Pamamaraan na sinusuportahan ng siyentipiko: makinabang mula sa kadalubhasaan ng kilalang coach na si Jack Daniels, na gumuhit sa mga prinsipyo ng pagsasanay sa antas ng Olympic. Tinitiyak nito ang intelihenteng pagsasanay na nag -maximize ng iyong mga resulta habang pinipigilan ang overtraining.

I -unlock ang iyong buong potensyal

V.O2: Ang pagpapatakbo ng coach at mga plano ay nag -aalok ng tunay na isinapersonal na pagsasanay na umaangkop sa iyong pag -unlad. Ang mga intelihenteng plano sa pagsasanay ay angkop para sa lahat ng mga antas ng fitness, at ang pamamaraan na napatunayan ng siyentipiko ay nagsisiguro ng pinakamainam na mga resulta. I -download ang V.O2 ngayon at dalhin ang iyong pagtakbo sa susunod na antas!