V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Jurulatih dan Rancangan Running: Jurulatih Peribadi Anda

Meningkatkan prestasi anda dengan V.O2: Running Coach and Rancangan, aplikasi kejurulatihan canggih yang direka untuk pelari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba berpengalaman yang bertujuan untuk terbaik, V.O2 menyediakan alat dan bimbingan yang anda perlukan untuk berjaya.

Ciri -ciri utama termasuk:

• Penilaian kecergasan VDOT: Menilai dengan tepat tahap kecergasan semasa anda.
• Latihan Latihan Peribadi: Menerima pelan latihan yang disesuaikan dengan kebolehan dan matlamat individu anda.
• Integrasi GPS: Segerakkan kalendar latihan anda dan menjejaki kemajuan anda dengan data dari peranti GPS yang popular.
• Panduan masa nyata: Dapatkan maklum balas masa nyata dan bimbingan pacing yang diselaraskan ke peranti Garmin anda.
• Komunikasi Jurulatih: Berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih peribadi anda untuk menyesuaikan pelan latihan anda seperti yang diperlukan.
• Metodologi yang disokong secara saintifik: mendapat manfaat daripada kepakaran jurulatih terkenal Jack Daniels, melukis prinsip latihan peringkat Olimpik. Ini memastikan latihan pintar yang memaksimumkan hasil anda sambil menghalang overtraining.

Buka kunci potensi penuh anda

V.O2: Jurulatih dan pelan berjalan menawarkan latihan yang benar -benar peribadi yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda. Rancangan latihan pintarnya sesuai untuk semua tahap kecergasan, dan metodologi yang disahkan secara saintifik memastikan hasil yang optimum. Muat turun V.O2 hari ini dan bawa berjalan ke peringkat seterusnya!