V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Huấn luyện viên chạy và kế hoạch: Huấn luyện viên chạy cá nhân của bạn

Nâng cao hiệu suất chạy của bạn với V.O2: Running Coach and Plan, một ứng dụng huấn luyện hiện đại được thiết kế cho các vận động viên ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn nhằm mục đích tốt nhất cá nhân, V.O2 cung cấp các công cụ và hướng dẫn bạn cần để thành công.

Các tính năng chính bao gồm:

• Đánh giá thể lực VDOT: Đánh giá chính xác mức độ tập thể dục hiện tại của bạn.
• Các bước đào tạo cá nhân: Nhận các kế hoạch đào tạo phù hợp với khả năng và mục tiêu cá nhân của bạn.
• Tích hợp GPS: Đồng bộ hóa lịch đào tạo của bạn và theo dõi tiến trình của bạn với dữ liệu từ các thiết bị GPS phổ biến.
• Hướng dẫn thời gian thực: Nhận phản hồi thời gian thực và hướng dẫn nhịp độ được đồng bộ hóa với thiết bị Garmin của bạn.
• Truyền thông huấn luyện viên: Giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên cá nhân của bạn để điều chỉnh kế hoạch đào tạo của bạn khi cần thiết.
• Phương pháp được hỗ trợ bởi khoa học: Lợi ích từ chuyên môn của huấn luyện viên nổi tiếng Jack Daniels, dựa trên các nguyên tắc đào tạo cấp độ Olympic. Điều này đảm bảo đào tạo thông minh giúp tối đa hóa kết quả của bạn trong khi ngăn chặn việc tập luyện quá sức.

Mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn

V.O2: Chạy huấn luyện viên và kế hoạch cung cấp đào tạo thực sự được cá nhân hóa thích nghi với sự tiến bộ của bạn. Các kế hoạch đào tạo thông minh của nó phù hợp cho tất cả các cấp độ thể dục và phương pháp được xác nhận khoa học đảm bảo kết quả tối ưu. Tải xuống V.O2 ngay hôm nay và đưa bạn chạy lên cấp độ tiếp theo!