घर > ऐप्स > फैशन जीवन। > Tide - Sleep & Meditation

Tide - Sleep & Meditation

फैशन जीवन।
3.49.1
141.62M
Android 5.1 or later
Dec 09,2022
पैकेज का नाम: io.moreless.tide

4.1

आवेदन विवरण

Tide - Sleep & Meditation, शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए ऑल-इन-वन ऐप, परम विश्राम अनुभव प्रदान करता है। प्रकृति की शांति और ध्यान प्रथाओं से प्रेरित होकर, यह सुखदायक ध्वनियों और दिमागीपन अभ्यासों की एक विशाल लाइब्रेरी प्रदान करता है। चाहे आप नींद, फोकस या तनाव से जूझ रहे हों, Tide - Sleep & Meditation समाधान प्रदान करता है। गहन ध्यान स्थान, शांत प्रकृति के दृश्य और दैनिक प्रेरणादायक उद्धरण आपको दैनिक अराजकता से बचने और आंतरिक शांति पाने में मदद करते हैं। नींद विश्लेषण, फोकस टाइमर और निर्देशित श्वास अभ्यास जैसी अनूठी विशेषताएं आपकी शांति की यात्रा को बढ़ाती हैं। अभी डाउनलोड करें Tide - Sleep & Meditation और अधिक आरामदायक और जागरूक जीवन विकसित करें।

की विशेषताएं:Tide - Sleep & Meditation

नींद और झपकी: शांत प्रकृति ध्वनियों के साथ शांतिपूर्ण नींद का आनंद लें। ऐप में दिन के समय आराम और बेहतर रात की नींद के लिए नींद और झपकी मोड शामिल हैं, साथ ही नींद की बेहतर समझ के लिए हल्के वेक-अप अलार्म और नींद विश्लेषण भी शामिल है।
फोकस टाइमर: के साथ उत्पादकता और प्रेरणा को बढ़ावा दें एक अनुकूलन योग्य फोकस टाइमर। इमर्सिव मोड के साथ डिजिटल विकर्षणों को दूर करें और श्वेतसूची में विशिष्ट ऐप्स जोड़कर एक वैयक्तिकृत वर्कफ़्लो बनाएं।
आराम से सांस लेने की मार्गदर्शिका: मूड में सुधार और तनाव से राहत के लिए शांत सांस लेने की तकनीक सीखें। ऐप में 4-7-8 तकनीक सहित निर्देशित अभ्यास शामिल हैं, जो विश्राम और नींद को बढ़ावा देते हैं।
आराम ध्यान: विविध ध्यान प्रथाओं के साथ माइंडफुलनेस को अपनी दैनिक दिनचर्या में एकीकृत करें। बुनियादी साँस लेने के व्यायाम और शरीर के स्कैन से लेकर नींद और तनाव से राहत के लिए ध्यान तक, एक गहन ध्यान स्थान बनाता है।Tide - Sleep & Meditation
प्रकृति ध्वनियाँ: बारिश, समुद्र सहित शांत ध्वनि दृश्यों में खुद को डुबोएं। और गड़गड़ाहट. वैयक्तिकृत अनुभव के लिए इन प्राकृतिक ध्वनियों के साथ अपने पसंदीदा संगीत को मिलाएं।
दैनिक प्रेरक उद्धरण: सोच-समझकर तैयार किए गए दैनिक उद्धरणों के माध्यम से प्रत्येक दिन की शुरुआत शांति और सकारात्मकता के साथ करें। पिछले उद्धरणों को ट्रैक करने के लिए एक न्यूनतम डिजाइन और एक कैलेंडर अनुभव को बढ़ाता है।

निष्कर्ष:

शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए एक व्यापक ऐप है, जो नींद, ध्यान, विश्राम और फोकस तकनीकों को एकीकृत करता है। स्लीप मोड, फोकस टाइमर, श्वास गाइड, ध्यान सत्र, प्रकृति ध्वनियां और प्रेरणादायक उद्धरण जैसी सुविधाएं एक गहन अनुभव बनाती हैं, जो व्यस्त जीवन में शांति और शांति को बढ़ावा देती हैं। Tide - Sleep & Meditation आज ही डाउनलोड करें और एक शांत, अधिक खुशहाल यात्रा की ओर बढ़ें।Tide - Sleep & Meditation

जीवन शैली

स्क्रीनशॉट

समीक्षा टिप्पणियां भेजें

安静 Sep 19,2024

这款应用很棒！帮助我更好地睡眠，声音环境很舒服，引导冥想也很有效。强烈推荐！

Ruhesucher Jul 19,2024

Chibi Idol Care & Dress Up 真是太有趣了！我喜欢定制偶像并看到她们独特的个性。衣橱选项无穷无尽，游戏真是太可爱了！

Sleepyhead May 22,2024

This app is a lifesaver! I've struggled with insomnia for years, and the guided meditations have really helped me relax and fall asleep faster. The soundscapes are beautiful too. Highly recommend!

睡眠达人 Apr 16,2024

还不错，能帮助睡眠，但有些声音听久了有点单调。希望可以增加更多类型的音乐。

Entspannung Jan 28,2024

Super App zum Entspannen! Die Klanglandschaften sind wunderschön und die geführten Meditationen sehr hilfreich. Ich schlafe viel besser ein!

Relajado Dec 23,2023

Una app muy buena para relajarse. Los sonidos son muy agradables y me ayudan a dormir mejor. Algunos sonidos son repetitivos.

Zenith Nov 23,2023

飞行员必备神器！功能强大，操作简单，极力推荐！

Soñadora Aug 03,2023

¡Excelente aplicación! Me ayuda a relajarme antes de dormir. Los sonidos son muy tranquilos y las meditaciones guiadas son muy efectivas. ¡La recomiendo totalmente!

ZenMaster Jun 11,2023

这款VPN速度慢，而且经常断连，体验很差。

SommeilProfond Apr 10,2023

L'application est correcte, mais je trouve qu'il manque des fonctionnalités. Les sons sont relaxants, mais il y en a peu.

Tide - Sleep & Meditation जैसे ऐप्स