BMI Calculator: Weight Tracker

I -unlock ang isang mas malinaw na larawan ng iyong kalusugan at timbang na may BMI calculator: weight tracker app. Ang komprehensibong tool na ito ay kinakalkula ang iyong body mass index (BMI) gamit ang iyong timbang, taas, edad, at kasarian, na nagbibigay ng isang mahalagang tagapagpahiwatig ng iyong katayuan sa timbang. Ngunit hindi ito titigil doon.

Pinapayagan ka ng integrated weight tracker na maingat na subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon, na inilarawan ang iyong data sa pamamagitan ng mga impormasyong tsart. Kailangan mo ng higit pang mga pananaw? Gumamit ng mga karagdagang calculator upang matukoy ang iyong baywang-sa-taas na ratio (WHTR), porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie (kabilang ang basal metabolic rate (BMR) at antas ng pisikal na aktibidad (PAL) na mga pagtatantya). Ang holistic na diskarte na ito ay tumutulong sa iyo na maunawaan ang iyong komposisyon ng katawan at gumawa ng mga kaalamang desisyon tungkol sa iyong paglalakbay sa kalusugan.

Mga pangunahing tampok ng BMI Calculator: Timbang Tracker:

❤️ Pagkalkula ng BMI: Mabilis at madaling kalkulahin ang iyong BMI upang masuri ang iyong saklaw ng timbang.

❤️ Pagsubaybay sa timbang at paggunita: Subaybayan ang pang -araw -araw na timbang at tingnan ang iyong pag -unlad sa iba't ibang mga tsart, na nagbibigay ng isang malinaw na visual na representasyon ng iyong mga uso sa timbang.

❤️ Comprehensive calculators: Pag -access ng mga tool upang makalkula ang WHTR, porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie para sa isang kumpletong pag -unawa sa iyong katawan.

❤️ Pagtantya ng BMR: Tantyahin ang iyong basal metabolic rate upang maunawaan ang paggasta ng enerhiya ng iyong katawan.

❤️ WHTR Calculator: Kalkulahin ang iyong baywang-sa-taas na ratio upang masuri ang iyong panganib para sa mga sakit na may kaugnayan sa timbang.

❤️ Pagtatakda ng Layunin at Pagsubaybay sa Pag -unlad: Itakda ang mga layunin ng timbang at subaybayan ang iyong pag -unlad na may detalyadong istatistika, kabilang ang average na pagkakaiba sa timbang at timbang mula sa iyong panimulang punto.

Sa konklusyon:

Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pagpapanatili ng isang malusog na timbang, o simpleng pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan, ang BMI calculator: Nag-aalok ang Timbang ng Tracker ng isang malakas at friendly na solusyon. Kontrolin ang iyong kalusugan at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog na pamumuhay ngayon!