BMI Calculator: Weight Tracker

Odblokuj wyraźniejszy obraz swojego zdrowia i wagi za pomocą kalkulatora BMI: Aplikacja śledzenia wagi. To kompleksowe narzędzie oblicza wskaźnik masy ciała (BMI) przy użyciu wagi, wysokości, wieku i płci, zapewniając kluczowy wskaźnik statusu wagi. Ale to się nie kończy.

Zintegrowany śledzenie masy pozwala skrupulatnie monitorować swoje postępy w czasie, wizualizując dane za pomocą wykresów informacyjnych. Potrzebujesz więcej informacji? Wykorzystaj dodatkowe kalkulatory do określenia stosunku talii do wysokości (WHTR), procentu tłuszczu z tkanką ciała i zużycia kalorii (w tym szacunków metabolizmu podstawowego (BMR) i poziomu aktywności fizycznej (PAL)). To holistyczne podejście pomaga zrozumieć skład ciała i podejmować świadome decyzje dotyczące podróży zdrowotnej.

Kluczowe funkcje kalkulatora BMI: Tracker masy:

❤️ BMI Obliczenie: Szybko i łatwo oblicz BMI, aby ocenić swój zakres wagi.

❤️ Śledzenie i wizualizacja masy: śledź codzienną wagę i przeglądaj swoje postępy za pomocą różnych wykresów, zapewniając wyraźną wizualną reprezentację trendów wagowych.

❤️ Kompleksowe kalkulatory: dostęp do narzędzi do obliczania WHTR, procent tkanki tłuszczowej i zużycie kalorii w celu pełnego zrozumienia ciała.

❤️ BMR Estymacja: Oszacuj podstawową stawkę metaboliczną, aby zrozumieć wydatki energetyczne twojego ciała.

❤️ WHTR kalkulator: Oblicz stosunek talii do wysokości, aby ocenić ryzyko chorób związanych z wagą.

❤️ Ustawienie celów i monitorowanie postępów: Ustaw cele wagowe i śledź swoje postępy za pomocą szczegółowych statystyk, w tym średniej różnicy masy i wagi od punktu początkowego.

Podsumowując:

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata masy ciała, utrzymanie zdrowej wagi, czy po prostu poprawa ogólnego samopoczucia, kalkulator BMI: Tracker masy oferuje potężne i przyjazne dla użytkownika rozwiązanie. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i rozpocznij podróż w kierunku zdrowszego stylu życia już dziś!