BMI Calculator: Weight Tracker

BMI hesap makinesi: Weight Tracker uygulamasıyla sağlığınızın ve kilonuzun daha net bir resmini açın. Bu kapsamlı araç, ağırlık durumunuzun önemli bir göstergesini sağlayarak ağırlığınızı, boyunuzu, yaşınızı ve cinsiyetinizi kullanarak vücut kitle endeksinizi (BMI) hesaplar. Ama burada bitmiyor.

Entegre ağırlık izleyicisi, verilerinizi bilgilendirici grafikler aracılığıyla görselleştirerek zaman içindeki ilerlemenizi titizlikle izlemenize olanak tanır. Daha fazla bilgiye mi ihtiyacınız var? Bel-yükseklik oranınızı (WHTR), vücut yağ yüzdesini ve kalori tüketimi (bazal metabolik hızı (BMR) ve fiziksel aktivite seviyesi (PAL) tahminleri) belirlemek için ek hesap makinelerini kullanın. Bu bütünsel yaklaşım, vücut kompozisyonunuzu anlamanıza ve sağlık yolculuğunuz hakkında bilinçli kararlar vermenize yardımcı olur.

BMI hesap makinesinin temel özellikleri: Ağırlık İzleyici:

BMI BMI Hesaplama: Kilo aralığınızı değerlendirmek için BMI'nızı hızlı ve kolay bir şekilde hesaplayın.

Kilo Kilo İzleme ve Görselleştirme: Günlük ağırlığı izleyin ve ilerlemenizi çeşitli grafiklerle görüntüleyin ve kilo trendlerinizin net bir görsel gösterimini sağlayın.

❤️ Kapsamlı Hesap Makineleri: Vücudunuzun tamamen anlaşılması için WHTR, Vücut Yağı Yüzdesi ve Kalori Tüketimini hesaplamak için erişim araçları.

BMR BMR Tahmini: Vücudunuzun dinlenme enerji harcamalarını anlamak için bazal metabolik hızınızı tahmin edin.

WHTR WHTR Hesap Makinesi: Kilo ile ilişkili hastalık riskinizi değerlendirmek için bel-yükseklik oranınızı hesaplayın.

Hedef Ayarlama ve İlerleme İzleme: Ağırlık hedeflerini belirleyin ve başlangıç ​​noktanızdan ortalama ağırlık ve ağırlık farkı da dahil olmak üzere ayrıntılı istatistiklerle ilerlemenizi izleyin.

Sonuç olarak:

Hedefiniz kilo kaybı, sağlıklı bir kilo korumak veya sadece genel refahı iyileştirmek olsun, BMI hesap makinesi: ağırlık izleyici güçlü ve kullanıcı dostu bir çözüm sunar. Sağlığınızı kontrol edin ve bugün daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru yolculuğunuza başlayın!