BMI Calculator: Weight Tracker

बीएमआई कैलकुलेटर के साथ अपने स्वास्थ्य और वजन की एक स्पष्ट तस्वीर को अनलॉक करें: वेट ट्रैकर ऐप। यह व्यापक उपकरण आपके वजन, ऊंचाई, आयु और लिंग का उपयोग करके आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करता है, जो आपके वजन की स्थिति का एक महत्वपूर्ण संकेतक प्रदान करता है। लेकिन यह वहाँ नहीं रुकता।

एकीकृत वजन ट्रैकर आपको समय के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करने की अनुमति देता है, जानकारीपूर्ण चार्ट के माध्यम से अपने डेटा की कल्पना करता है। अधिक अंतर्दृष्टि चाहिए? अपने कमर-से-ऊंचाई अनुपात (WHTR), शरीर में वसा प्रतिशत, और कैलोरी की खपत (बेसल चयापचय दर (BMR) और शारीरिक गतिविधि स्तर (PAL) अनुमानों) को निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त कैलकुलेटर का उपयोग करें। यह समग्र दृष्टिकोण आपको अपने शरीर की संरचना को समझने और आपकी स्वास्थ्य यात्रा के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद करता है।

बीएमआई कैलकुलेटर की प्रमुख विशेषताएं: वेट ट्रैकर:

❤ BMI गणना: अपने वजन सीमा का आकलन करने के लिए जल्दी और आसानी से अपने BMI की गणना करें।

❤ वेट ट्रैकिंग और विज़ुअलाइज़ेशन: दैनिक वजन को ट्रैक करें और विभिन्न चार्ट के साथ अपनी प्रगति को देखें, अपने वजन के रुझानों का एक स्पष्ट दृश्य प्रतिनिधित्व प्रदान करें।

❤ व्यापक कैलकुलेटर: आपके शरीर की पूरी समझ के लिए WHTR, बॉडी फैट प्रतिशत और कैलोरी की खपत की गणना करने के लिए एक्सेस टूल।

❤ BMR अनुमान: अपने शरीर के आराम करने वाले ऊर्जा व्यय को समझने के लिए अपने बेसल चयापचय दर का अनुमान लगाएं।

❤ WHTR कैलकुलेटर: वजन से संबंधित बीमारियों के लिए अपने जोखिम का आकलन करने के लिए अपने कमर-से-ऊंचाई अनुपात की गणना करें।

❤ लक्ष्य सेटिंग और प्रगति निगरानी: वजन लक्ष्य निर्धारित करें और अपने शुरुआती बिंदुओं से औसत वजन और वजन अंतर सहित विस्तृत आंकड़ों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

निष्कर्ष के तौर पर:

चाहे आपका लक्ष्य वजन कम हो, एक स्वस्थ वजन बनाए रखना, या बस समग्र कल्याण में सुधार करना, बीएमआई कैलकुलेटर: वेट ट्रैकर एक शक्तिशाली और उपयोगकर्ता के अनुकूल समाधान प्रदान करता है। अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें और आज एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!