BMI Calculator: Weight Tracker

ปลดล็อกภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับสุขภาพและน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องคิดเลข BMI: แอพตัวติดตามน้ำหนัก เครื่องมือที่ครอบคลุมนี้จะคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณโดยใช้น้ำหนักความสูงอายุและเพศของคุณเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสถานะน้ำหนักของคุณ แต่มันไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น

ตัวติดตามน้ำหนักในตัวช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างพิถีพิถันเมื่อเวลาผ่านไปแสดงภาพข้อมูลของคุณผ่านแผนภูมิข้อมูล ต้องการข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมหรือไม่? ใช้เครื่องคิดเลขเพิ่มเติมเพื่อกำหนดอัตราส่วนเอวต่อความสูง (WHTR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่ (รวมถึงอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) และการประมาณระดับกิจกรรมการออกกำลังกาย (PAL)) วิธีการแบบองค์รวมนี้ช่วยให้คุณเข้าใจองค์ประกอบของร่างกายและตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ

คุณสมบัติสำคัญของเครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker:

❤ การคำนวณ BMI: คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณอย่างรวดเร็วและง่ายดายเพื่อประเมินช่วงน้ำหนักของคุณ

❤ การติดตามน้ำหนักและการสร้างภาพข้อมูล: ติดตามน้ำหนักรายวันและดูความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิต่างๆให้การแสดงภาพที่ชัดเจนของแนวโน้มน้ำหนักของคุณ

❤ เครื่องคิดเลขที่ครอบคลุม: เครื่องมือเข้าถึงเพื่อคำนวณ WHTR เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่เพื่อทำความเข้าใจร่างกายของคุณอย่างสมบูรณ์

❤ การประมาณค่า BMR: ประเมินอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณเพื่อทำความเข้าใจกับค่าใช้จ่ายพลังงานการพักของร่างกาย

❤ เครื่องคิดเลข WHTR: คำนวณอัตราส่วนเอวต่อความสูงเพื่อประเมินความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก

❤ การตั้งค่าการตั้งค่าเป้าหมายและความคืบหน้า: กำหนดเป้าหมายน้ำหนักและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียดรวมถึงน้ำหนักเฉลี่ยและความแตกต่างของน้ำหนักจากจุดเริ่มต้นของคุณ

สรุปแล้ว:

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือเพียงแค่ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมเครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker นำเสนอโซลูชันที่ทรงพลังและเป็นมิตรกับผู้ใช้ ควบคุมสุขภาพของคุณและเริ่มต้นการเดินทางไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในวันนี้!