Breathe: relax & focus

Odkryj Breathe: Relaks & Focus - Twój osobisty przewodnik medytacji kieszonkowej! Ta aplikacja zapewnia zróżnicowaną kolekcję ćwiczeń oddechowych, które pomogą Ci odpocząć, poprawić skupienie i poprawić jakość snu. Od klasycznych technik, takich jak równe oddychanie i oddychanie po pudełku, po konfigurowalne opcje i uspokajające dźwięki natury, Breathe oferuje wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać spokojniejszy sposób myślenia.

Oddychaj: Funkcje aplikacji relaksu i focus:

• Różnorodne ćwiczenia oddechowe: Wybierz równe oddychanie, oddychanie pudełka, oddychanie 4-7-8 i stwórz własne niestandardowe wzorce oddechowe, które odpowiadają Twoim potrzebom-relaks, skupienie lub ulepszony sen.

• Intuicyjny projekt i funkcjonalność: Ciesz się takimi funkcjami, jak test wstrzymywania oddechu, konfigurowalne przypomnienia, sesje oddechowe z przewodnikiem (wskazówki głosowe lub dzwonowe), kojące dźwięki natury, dotykowe opinie, śledzenie postępów i kompletne opcje dostosowywania. Łatwo zintegruj uważność z codziennym życiem.

• Spersonalizowane relaks: Dostosuj swoje wrażenia, dostosowując czas trwania sesji, pejzaże dźwiękowe i wskazówki głosowe. Długość sesji kontrolnej w oparciu o liczbę cykli oddychania. Ciesz się bezproblemową obsługą tła i opcją w trybie ciemnym.

Często zadawane pytania:

• Czy ta aplikacja jest dla początkujących? Absolutnie! Oddychanie jest przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków, oferując wskazówki i elastyczność wspierania podróży oddechowej.

• Dostęp offline? Tak! Ciesz się wszystkimi funkcjami aplikacji offline, umożliwiając praktykę uważności w dowolnym miejscu i czasie.

• Kompatybilność urządzenia? Dostępne zarówno dla urządzeń iOS, jak i Android, zapewniając wygodny dostęp do smartfona lub tabletu.

Streszczenie:

Oddychaj: Relaks i Focus to kompleksowa aplikacja uważności i relaksu. Szeroki wachlarz technik oddychania, przyjazny dla użytkownika interfejs i spersonalizowane opcje sprawiają, że jest idealny do relaksu, ulepszenia ostrości, poprawy snu i codziennej praktyki uważności. Pobierz oddychaj już dziś i kultywuj spokojniejszy, bardziej skoncentrowany.