Breathe: relax & focus

Tuklasin ang Hininga: Mamahinga at Pokus - Ang iyong Personal na Gabay sa Pagninilay ng Pocket! Ang app na ito ay nagbibigay ng isang magkakaibang koleksyon ng mga pagsasanay sa paghinga upang matulungan kang makapagpahinga, mapabuti ang pokus, at mapahusay ang kalidad ng pagtulog. Mula sa mga klasikong pamamaraan tulad ng pantay na paghinga at paghinga ng kahon hanggang sa napapasadyang mga pagpipilian at pagpapatahimik ng mga tunog ng kalikasan, nag -aalok ang Breathe ng lahat ng kailangan mo para sa isang mas mapayapang pag -iisip.

Huminga: Mamahinga at Focus App Tampok:

• Iba't ibang mga ehersisyo sa paghinga: Pumili mula sa pantay na paghinga, paghinga ng kahon, paghinga ng 4-7-8, at lumikha ng iyong sariling pasadyang mga pattern ng paghinga upang umangkop sa iyong mga pangangailangan-pagpapahinga, pagtuon, o pinahusay na pagtulog.

• Intuitive na disenyo at pag -andar: Tangkilikin ang mga tampok tulad ng isang pagsubok na may hawak na paghawak, napapasadyang mga paalala, gabay na mga sesyon ng paghinga (boses o kampanilya), nakapapawi na tunog ng kalikasan, haptic feedback, pagsubaybay sa pag -unlad, at kumpletong mga pagpipilian sa pagpapasadya. Madaling isama ang pag -iisip sa iyong pang -araw -araw na buhay.

• Personalized na pagpapahinga: Pinasadya ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pag -aayos ng tagal ng session, mga tunog, at gabay sa boses. Ang haba ng session ng control batay sa bilang ng mga siklo ng paghinga. Tangkilikin ang walang tahi na operasyon sa background at isang pagpipilian ng madilim na mode.

Madalas na nagtanong:

• Ang app na ito ba para sa mga nagsisimula? Ganap na! Ang Breathe ay dinisenyo para sa parehong mga nagsisimula at may karanasan na mga praktista, na nag -aalok ng gabay at kakayahang umangkop upang suportahan ang iyong paglalakbay sa paghinga.

• Offline Access? Oo! Tangkilikin ang lahat ng mga tampok ng app sa offline, na nagpapahintulot sa pagsasanay sa pag -iisip anumang oras, kahit saan.

• Pagiging tugma ng aparato? Magagamit para sa parehong mga aparato ng iOS at Android, tinitiyak ang maginhawang pag -access sa iyong smartphone o tablet.

Buod:

Huminga: Mamahinga at Pokus ay isang komprehensibong pag -iisip at pagpapahinga app. Ang malawak na hanay ng mga diskarte sa paghinga, interface ng user-friendly, at mga personalized na pagpipilian ay ginagawang perpekto para sa pagpapahinga, pagpapahusay ng pokus, pagpapabuti ng pagtulog, at pang-araw-araw na kasanayan sa pag-iisip. I -download ang Huminga Ngayon at linangin ang isang kalmado, mas nakatuon ka.