Breathe: relax & focus

Breathe: Rahatlayın ve Odaklanın - Kişisel Cep Meditasyon Rehberiniz! Bu uygulama, gevşemenize, odağı geliştirmenize ve uyku kalitesini artırmanıza yardımcı olacak çeşitli nefes egzersizleri koleksiyonu sağlar. Eşit nefes ve kutu nefes alım gibi klasik tekniklerden özelleştirilebilir seçeneklere ve sakinleştirici doğa seslerine kadar Breathe, daha huzurlu bir zihniyet için ihtiyacınız olan her şeyi sunar.

Breathe: Rahatlayın ve Odak Uygulama Özellikleri:

• Çeşitli solunum egzersizleri: Eşit nefes alma, kutu solunumu, 4-7-8 solunum arasından seçim yapın ve ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde kendi özel solunum desenlerinizi oluşturun-gevşeme, odaklanma veya iyileştirilmiş uyku.

• Sezgisel Tasarım ve İşlevsellik: Nefes tutma testi, özelleştirilebilir hatırlatıcılar, rehberli solunum seansları (ses veya çan ipuçları), yatıştırıcı doğa sesleri, dokunsal geri bildirim, ilerleme izleme ve eksiksiz özelleştirme seçenekleri gibi özelliklerin tadını çıkarın. Farkındalığı günlük yaşamınıza kolayca entegre edin.

• Kişiselleştirilmiş gevşeme: Oturum süresini, ses manzaralarını ve sesli rehberliği ayarlayarak deneyiminizi uyarlayın. Solunum döngülerinin sayısına göre kontrol oturumu uzunluğu. Kesintisiz arka plan işleminin ve karanlık mod seçeneğinin tadını çıkarın.

Sık sorulan sorular:

• Bu uygulama yeni başlayanlar için mi? Kesinlikle! Breathe, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için tasarlanmıştır, solunum yolculuğunuzu desteklemek için rehberlik ve esneklik sunar.

• Çevrimdışı Erişim? Evet! Tüm uygulama özelliklerinin çevrimdışı olarak keyfini çıkarın, her zaman, her yerde farkındalık uygulamasına izin verin.

• Cihaz uyumluluğu? Akıllı telefonunuzda veya tabletinizde uygun erişim sağlayan hem iOS hem de Android cihazlar için kullanılabilir.

Özet:

Breathe: Relax & Focus kapsamlı bir farkındalık ve rahatlama uygulamasıdır. Geniş solunum teknikleri, kullanıcı dostu arayüzü ve kişiselleştirilmiş seçenekleri, rahatlama, odak geliştirme, uyku iyileştirme ve günlük farkındalık uygulaması için mükemmel hale getirir. Breathe bugün indirin ve daha sakin bir, daha odaklanmış bir geliştirin.