Ascent: screen time & offtime

चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय आपकी अंतिम उत्पादकता बूस्टर है। यह ऐप आपको स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों की खेती करने में मदद करके शिथिलता का मुकाबला करता है। विचलित करने वाले ऐप्स को रोककर और माइंडफुल वर्क को बढ़ावा देने से, चढ़ाई आपको केंद्रित रहने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने में मदद करती है।

पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन, और रील्स और शॉर्ट्स जैसी विशेषताएं विचलित करने वाले विकर्षणों को कम करती हैं और दक्षता को बढ़ावा देती हैं। ऐप आपको ट्रैक पर रखने के लिए कस्टमाइज़ेबल ब्लॉकिंग शेड्यूल, रिमाइंडर, शॉर्टकट और बुकमार्क भी प्रदान करता है। बाध्यकारी स्क्रॉलिंग को अलविदा कहें और एक अधिक मनमौजी और उत्पादक जीवन के लिए नमस्ते।

एसेंट की प्रमुख विशेषताएं:

• विराम व्यायाम: एक पल पर विचार करें कि क्या आपको वास्तव में एक विचलित ऐप खोलने की आवश्यकता है।
• फ़ोकस सत्र: अधिकतम उत्पादकता के लिए व्याकुलता-मुक्त अवधि बनाएं।
• रिमाइंडर: समय लेने वाले ऐप से दूर कदम रखने और एक संतुलित डिजिटल जीवन बनाए रखने के लिए संकेत प्राप्त करें।
• रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: इंस्टाग्राम और यूट्यूब जैसे ऐप्स के भीतर विशिष्ट विचलित करने वाले अनुभागों को ब्लॉक करें।
• इरादे: माइंडफुल डिजिटल आदतों के निर्माण के लिए संभावित समय-समय पर ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें।
• शॉर्टकट: अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करने के लिए जल्दी से आवश्यक ऐप और लिंक तक पहुंचें।

निष्कर्ष:

चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय आपको अपने समय पर नियंत्रण रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का अधिकार देता है। अपनी विचारशील विशेषताओं और अनुकूलन योग्य विकल्पों के साथ, यह आपके फोन के साथ एक स्वस्थ, अधिक संतुलित संबंध को बढ़ावा देता है। आज चढ़ाई डाउनलोड करें और एक अधिक मनमौजी और उत्पादक जीवन शैली के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।