Ascent: screen time & offtime

Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là tăng cường năng suất cuối cùng của bạn. Ứng dụng này chống lại sự chần chừ bằng cách giúp bạn nuôi dưỡng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh. Bằng cách tạm dừng các ứng dụng gây mất tập trung và thúc đẩy công việc chánh niệm, Ascent giúp bạn tập trung và tạo ra trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn.

Các tính năng như tập thể dục tạm dừng, các buổi tập trung và cuộn & quần short chặn giảm thiểu phân tâm và tăng hiệu quả. Ứng dụng này cũng cung cấp lịch trình chặn, nhắc nhở, phím tắt và dấu trang để giữ cho bạn đi đúng hướng. Nói lời tạm biệt với việc cuộn bắt buộc và xin chào một cuộc sống chánh niệm và năng suất hơn.

Các tính năng chính của Ascent:

• Tạm dừng Bài tập: Hãy dành một chút thời gian để xem xét nếu bạn thực sự cần mở một ứng dụng gây mất tập trung.
• Phiên tập trung: Tạo các khoảng thời gian không phân tâm cho năng suất tối đa.
• Nhắc nhở: Nhận lời nhắc để tránh xa các ứng dụng tốn thời gian và duy trì cuộc sống kỹ thuật số cân bằng.
• REELS & SHORTS chặn: Chặn các phần mất tập trung cụ thể trong các ứng dụng như Instagram và YouTube.
• Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây lãng phí thời gian để xây dựng thói quen kỹ thuật số chánh niệm.
• Phím tắt: Nhanh chóng truy cập các ứng dụng và liên kết cần thiết để hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn.

Phần kết luận:

Ascent: Thời gian sàng lọc thời gian và thời gian cho phép bạn kiểm soát thời gian của bạn và đạt được mục tiêu của bạn. Với các tính năng chu đáo và các tùy chọn có thể tùy chỉnh, nó thúc đẩy mối quan hệ lành mạnh, cân bằng hơn với điện thoại của bạn. Tải xuống Ascent ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn đến một lối sống chánh niệm và hiệu quả hơn.