Bodyweight Workout at Home

รับแอพออกกำลังกาย Bodyweight Ultimate Home! แปลงร่างกายของคุณด้วยกิจวัตรส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อใช้ในบ้าน ท้าทายตัวเองด้วยการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งเช่น pull-ups, dips และ burpees เพื่อสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความฟิตโดยรวม แอพนี้มีตัวเลือกการฝึกอบรมวงจรที่กำหนดเป้าหมายไปที่ร่างกายส่วนบน ABS, Body Body และการออกกำลังกายบนท้องถนนรวมถึงความสามารถในการสร้างวงจรที่กำหนดเองของคุณเอง เพลิดเพลินไปกับการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติการกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นการเตือนการออกกำลังกายการติดตามสถิติโดยละเอียดเคาน์เตอร์แคลอรี่และอินเทอร์เฟซที่ปรับแต่งได้ - โค้ชออกกำลังกายส่วนตัวของคุณในแอพเดียว ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณ!

คุณสมบัติแอพ:

• การฝึกความแข็งแกร่ง:

  มาสอนการออกกำลังกายที่หลากหลายที่หลากหลาย: การดึงขึ้น, ยกขา, dips, burpees, push-ups, bench dips, sit-ups, squats, กระดานและเชือกกระโดด สร้างความแข็งแกร่งและเพิ่มความเหมาะสมโดยรวมของคุณ

  การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้:
สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ

• ตัวเลือกการฝึกอบรมวงจร: เป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะหรือมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเต็มรูปแบบด้วยวงจรที่ออกแบบไว้ล่วงหน้าสำหรับร่างกายส่วนบน, ABS, ร่างกายส่วนล่างและการออกกำลังกายบนท้องถนน

ความยืดหยุ่นในการออกกำลังกาย:
• รถไฟที่บ้านกลางแจ้งหรือที่โรงยิม - แอพปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่คุณต้องการ

  คุณสมบัติขั้นสูง:

  ประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้นการใช้งานด้วยการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติการกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นการแจ้งเตือนการออกกำลังกายการติดตามความคืบหน้าอย่างละเอียดการนับแคลอรี่อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ธีมสีที่ปรับแต่งได้และการเข้าถึงการด้อยค่าด้วยภาพ

• การเข้าถึง: ความเข้ากันได้ของ TalkBack ในตัวช่วยให้มั่นใจได้ว่าการเข้าถึงสำหรับผู้ใช้ที่มีความบกพร่องทางสายตา

  สรุป:
• แอพที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายนี้เป็นโซลูชันที่สมบูรณ์สำหรับการออกกำลังกายน้ำหนักตัว แบบฝึกหัดที่หลากหลายตัวเลือกการปรับแต่งและความยืดหยุ่นในตำแหน่งช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายสถิติรายละเอียดตัวนับแคลอรี่และการรวม Google Fit ช่วยเพิ่มประสบการณ์ผู้ใช้ ความเข้ากันได้ของ TalkBack เน้นความมุ่งมั่นในการรวม ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการแปลงฟิตเนสของคุณ!