Bodyweight Workout at Home

Kunin ang panghuli app ng body weorout app! Ibahin ang anyo ng iyong pangangatawan na may mga isinapersonal na gawain na idinisenyo para sa paggamit ng bahay. Hamunin ang iyong sarili sa mga pagsasanay sa lakas tulad ng mga pull-up, dips, at burpees upang makabuo ng kalamnan at mapalakas ang pangkalahatang fitness. Kasama sa app ang mga pagpipilian sa pagsasanay sa circuit na nagta -target sa itaas na katawan, abs, mas mababang katawan, at pag -eehersisyo sa kalye, kasama ang kakayahang lumikha ng iyong sariling mga pasadyang circuit. Tangkilikin ang awtomatikong pagpili ng programa, nababaluktot na pag -iskedyul, mga paalala sa pag -eehersisyo, detalyadong pagsubaybay sa istatistika, isang calorie counter, at isang napapasadyang interface - ang iyong personal na fitness coach sa isang app. I -download ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa fitness!

Mga Tampok ng App:

• lakas ng pagsasanay: Master ang isang magkakaibang hanay ng mga mapaghamong pagsasanay: pull-up, leg raises, dips, burpees, push-up, bench dips, sit-up, squats, planks, at jump lubid. Bumuo ng lakas at mapahusay ang iyong pangkalahatang fitness.

Mga Pagpipilian sa Pagsasanay sa Circuit:
• Target ang mga tiyak na grupo ng kalamnan o makisali sa mga pag-eehersisyo sa buong katawan na may mga pre-disenyo na circuit para sa itaas na katawan, abs, mas mababang katawan, at pag-eehersisyo sa kalye.

Ang kakayahang umangkop sa lokasyon ng pag -eehersisyo:
• tren sa bahay, sa labas, o sa gym - ang app ay umaangkop sa iyong ginustong kapaligiran.

  , napapasadyang mga tema ng kulay, at pag -access sa kapansanan sa visual.

• Sa konklusyon:
• Ang komprehensibo at madaling gamitin na app na ito ay ang iyong kumpletong solusyon para sa bodyweight fitness. Ang magkakaibang pagsasanay, mga pagpipilian sa pagpapasadya, at kakayahang umangkop sa lokasyon ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang lumikha ng perpektong gawain sa pag -eehersisyo. Ang intuitive interface, detalyadong istatistika, calorie counter, at pagsasama ng Google ay nagpapahusay sa karanasan ng gumagamit. Ang talakayan ng Talkback ay nagtatampok ng pangako nito sa pagiging inclusivity. I -download ngayon at sumakay sa iyong pagbabagong -anyo ng fitness!