Bodyweight Workout at Home

Nihai ev vücut ağırlığı egzersiz uygulamasını alın! Fiziğinizi ev kullanımı için tasarlanmış kişiselleştirilmiş rutinlerle dönüştürün. Kas inşa etmek ve genel zindeliği arttırmak için pull-up, dips ve burpees gibi güç egzersizleriyle kendinize meydan okuyun. Uygulama, üst gövdeyi, ABS'yi, alt gövdeyi ve sokak antrenmanlarını hedefleyen devre eğitimi seçeneklerini ve ayrıca kendi özel devrelerinizi oluşturma yeteneğini içerir. Otomatik program seçimi, esnek zamanlama, egzersiz hatırlatıcıları, ayrıntılı istatistikler izleme, kalori sayacı ve özelleştirilebilir bir arayüzün - kişisel fitness koçunuzun bir uygulamada keyfini çıkarın. Bugün indirin ve fitness yolculuğunuza başlayın!

Uygulama Özellikleri:

• Kuvvet antrenmanı: çeşitli zorlu egzersizlere hakim olun: Pull-up, bacak yükseltmeleri, dipler, burpees, şınav, tezgah dipleri, yerleşimler, çömelmeler, plakalar ve atlama ipi. Güç oluşturun ve genel uygunluğunuzu geliştirin.

• Özelleştirilebilir egzersizler: Özel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş egzersiz rutinleri oluşturun.

• Devre Eğitim Seçenekleri: Belirli kas gruplarını hedefleyin veya üst vücut, ABS, alt gövde ve sokak antrenmanları için önceden tasarlanmış devrelerle tam vücut egzersizlerine katılın.

• Egzersiz Konumu Esneklik: Evde, açık havada veya spor salonunda tren - Uygulama tercih ettiğiniz ortama uyum sağlar.

• Gelişmiş Özellikler: Deneyim Otomatik program seçimi, esnek zamanlama, egzersiz hatırlatıcıları, ayrıntılı ilerleme izleme, kalori sayımı, kullanıcı dostu bir arayüz, ayarlanabilir dinlenme zamanlayıcıları, manuel sonuç girişi, Google Fit Entegrasyon , özelleştirilebilir renk temaları ve görme bozukluğu erişilebilirliği.

• Erişilebilirlik: Yerleşik Talkback uyumluluğu, görme engelli kullanıcılar için erişilebilirliği sağlar.

  Sonuç olarak:

Bu kapsamlı ve kullanıcı dostu uygulama, vücut ağırlığı fitness için tam çözümünüzdür. Çeşitli egzersizleri, özelleştirme seçenekleri ve konum esnekliği, mükemmel egzersiz rutini oluşturmanızı sağlar. Sezgisel arayüz, ayrıntılı istatistikler, kalori sayacı ve Google FIT entegrasyonu kullanıcı deneyimini geliştirir. Talkback uyumluluğu kapsayıcılığa olan bağlılığını vurgular. Şimdi indirin ve fitness dönüşümünüze başlayın!