Bodyweight Workout at Home

Nhận ứng dụng tập luyện cơ thể tại nhà tối thượng! Biến đổi vóc dáng của bạn với các thói quen cá nhân được thiết kế để sử dụng tại nhà. Thử thách bản thân với các bài tập sức mạnh như kéo lên, dips và burpees để xây dựng cơ bắp và tăng cường thể lực. Ứng dụng này bao gồm các tùy chọn đào tạo mạch nhắm vào phần thân trên, abs, cơ thể dưới và tập luyện đường phố, cộng với khả năng tạo các mạch tùy chỉnh của riêng bạn. Thưởng thức lựa chọn chương trình tự động, lập lịch linh hoạt, nhắc nhở tập luyện, theo dõi số liệu thống kê chi tiết, bộ đếm calo và giao diện có thể tùy chỉnh - huấn luyện viên thể dục cá nhân của bạn trong một ứng dụng. Tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình thể dục của bạn!

Các tính năng ứng dụng:

• Huấn luyện sức mạnh: Thủ phát một loạt các bài tập thử thách đa dạng: kéo lên, nâng chân, dips, burpees, đẩy lên, băng ghế dự bị, ngồi lên, squats, ván, và nhảy dây. Xây dựng sức mạnh và tăng cường thể lực tổng thể của bạn.

• Tập luyện có thể tùy chỉnh: Tạo các thói quen tập luyện được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn.

• Tùy chọn đào tạo mạch: Nhắm mục tiêu các nhóm cơ cụ thể hoặc tham gia vào các bài tập thể dục toàn thân với các mạch được thiết kế sẵn cho phần trên cơ thể, ABS, cơ thể dưới và tập luyện đường phố.

• Tính linh hoạt của vị trí tập luyện: đào tạo tại nhà, ngoài trời hoặc tại phòng tập thể dục - Ứng dụng thích nghi với môi trường ưa thích của bạn.

• Các tính năng nâng cao:

  Kinh nghiệm nâng cao khả năng sử dụng với lựa chọn chương trình tự động, lập lịch linh hoạt, nhắc nhở tập luyện, theo dõi tiến trình chi tiết, đếm calo, giao diện thân thiện với người dùng, bộ hẹn giờ có thể điều chỉnh, đầu vào kết quả thủ công, tích hợp Google phù hợp , chủ đề màu có thể tùy chỉnh và khả năng truy cập suy giảm thị giác.

• Khả năng truy cập:

  Tương thích TalkBack tích hợp đảm bảo khả năng truy cập cho người dùng khiếm thị.

Tóm lại:

Ứng dụng toàn diện và thân thiện với người dùng này là giải pháp hoàn chỉnh của bạn cho thể dục thể hình. Các bài tập đa dạng, tùy chọn tùy chỉnh và linh hoạt vị trí của nó trao quyền cho bạn để tạo ra thói quen tập luyện hoàn hảo. Giao diện trực quan, số liệu thống kê chi tiết, bộ đếm calo và tích hợp Google FIT nâng cao trải nghiệm người dùng. Khả năng tương thích nói chuyện nêu bật cam kết của nó đối với tính bao gồm. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu chuyển đổi thể dục của bạn!