Yamfit

ขอแนะนำ Yamfit: แอพนับแคลอรี่และวางแผนมื้ออาหารฟรีของคุณ

Yamfit เป็นแอปพลิเคชั่นฟรีที่ออกแบบมาเพื่อรองรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการควบคุมน้ำหนัก แอปที่ครอบคลุมนี้ทำหน้าที่เป็นตัวนับแคลอรี่ ตัวนับคาร์โบไฮเดรต และผู้วางแผนมื้ออาหาร ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในเครื่องมือแสนสะดวกเพียงตัวเดียว

ติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณ: Yamfit ให้ข้อมูลทางโภชนาการโดยละเอียด ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบปริมาณแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตในแต่ละวันได้อย่างแม่นยำ ฐานข้อมูลอาหารที่ครอบคลุมครอบคลุมอาหารทั่วไปหลากหลายประเภท และคุณสามารถเพิ่มรายการใหม่ๆ ด้วยตนเองได้อย่างง่ายดาย แอพนี้ยังทำงานร่วมกับการติดตามสูตรอาหารได้อย่างราบรื่น โดยคำนวณจำนวนแคลอรี่สำหรับอาหารจานโปรดของคุณโดยอัตโนมัติ คุณยังสามารถปรับขนาดหน่วยบริโภคเพื่อการคำนวณแคลอรี่ที่แม่นยำได้อีกด้วย ผสานรวมตัวติดตามจำนวนก้าว (แยกจำหน่าย) เพื่อหักแคลอรี่ที่เผาผลาญตลอดทั้งวันของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อดูสมดุลแคลอรี่ในแต่ละวันแบบองค์รวม

วางแผนมื้ออาหารของคุณ: Yamfit เสนอแผนการรับประทานอาหารที่ปรับแต่งได้สี่แบบ: การลดน้ำหนัก การเพิ่มกล้ามเนื้อ อาหารที่สมดุล และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เลือกแผนที่เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณมากที่สุดและสร้างแผนอาหารส่วนตัวสำหรับวันหรือสัปดาห์ แอปจะเชื่อมต่อแผนมื้ออาหารของคุณกับตัวนับแคลอรี่โดยอัตโนมัติเพื่อการติดตามที่ง่ายดาย

เหนือกว่าแคลอรี่: อัปเดตล่าสุด (v1.8.2, 26 มกราคม 2022) นำเสนอคุณสมบัติใหม่ที่น่าตื่นเต้น:

• พลังงานและเพชร: รับและใช้สกุลเงินในแอป ("พลังงาน" และ "เพชร") เพื่อปลดล็อกคุณสมบัติระดับพรีเมียม
• ความสำเร็จและการนัดหยุดงาน: ตั้งเป้าหมาย รับรางวัล และติดตามความคืบหน้าของคุณ
Yamfit ช่วยให้คุณควบคุมโภชนาการได้ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่มีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ดาวน์โหลด Yamfit วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น!