75 Days Challenge

Ülkeyi fırtınaya alan çığır açan bir fitness programı olan 75 günlük Challenge uygulamasıyla dönüştürücü bir yolculuğa çıkın. Zihinsel esneklik, öz disiplin ve bütünsel refah geliştirmek için tasarlanan bu uygulama, nihai kişisel büyüme arkadaşınızdır. Temel özellikler arasında kişiselleştirilmiş bir diyet planı (hile günleri izin verilmez!), Açık hava etkinliği teşviki ile günlük egzersiz takibi ve titiz su alım izleme içerir.

75 Günlük Meydan Okuma Uygulaması Öne Çıkanlar:

• Özel Beslenme: Bireysel ihtiyaç ve hedeflerinizle mükemmel bir şekilde uyumlu özelleştirilmiş bir diyet planı oluşturun. Uygulama, seçtiğiniz plana değişmez bağlılık sağlar.
• Kapsamlı egzersiz izleme: Günlük iki günlük 45 dakikalık egzersizinizi zahmetsizce kaydedin, bunları fitness seviyenize ve tercihlerinize göre ayarlayın. Uygulama, daha sağlıklı bir yaşam tarzı için en az bir açık hava egzersizine öncelik verir.
• Hidrasyon Yönetimi: Hidrasyonu ve genel vücut fonksiyonunu optimize etmek için günlük su alımınızı (1 galon/7,8 litre hedef) izleyin. - Büyüme için okuma: 10 sayfalık kurgusal olmayan, kendini geliştirme veya eğitim materyali günlük okuma hedefi ile sorumlu kalın. Kişisel gelişim ve sürekli motivasyon geliştirin.
• Görsel ilerleme izleme: Günlük ilerleme fotoğrafları ile fiziksel dönüşümünüzü yakalayın. Bu görsel kayıt, güçlü motivasyon ve taahhüdünüzün somut bir temsili olarak hizmet eder.
• Hesap Verebilirlik ve Sıfırlama: Mücadele yönergelerinden saparsanız, uygulama size disiplin ve zihinsel gücü vurgulayarak sıfırlamanızı ve tavsiye etmenizi hatırlatır.

Hayatınızı Dönüştür:

75 günlük Challenge uygulaması kişisel büyüme ve dönüşüme bütünsel bir yaklaşım sunar. Kişiselleştirilmiş özellikleri ile, diyet planlamasından ilerleme izleme ve hesap verebilirlik hatırlatıcılarına kadar, daha güçlü, daha sağlıklı ve daha disiplinli bir birey olmanızı sağlar. Uygulamayı indirin ve bugün yolculuğunuza başlayın!