Thenics

Thenics is niet zomaar een fitness-app-het is een game-wisselaar voor iedereen die gepassioneerd is door caletthenics. Of u zich nu aangetrokken voelt tot straattrainingen, CrossFit of de dynamische bewegingen van Bar Brothers en Barstarzz, Thenics is afgestemd om uw training te verhogen. Het is ontworpen om u te helpen een verscheidenheid aan vaardigheden op het gebied van calisthen te beheersen en functionele spieren te bouwen die niet alleen sterk maar ook praktisch zijn.

De app biedt een uitgebreide selectie vaardigheden, variërend van spier-ups en planches tot voorhendels en handstand push-ups. Wat de Thenics opvalt, is de focus op progressies. Elke vaardigheid wordt zorgvuldig opgesplitst in beheersbare stappen, zodat u in uw eigen tempo kunt leren en groeien, ongeacht uw huidige fitnessniveau.

Voor degenen die hun grenzen willen verleggen, omvat Thenics ook pro-vaardigheden zoals een-arm pull-ups, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Bovendien haalt de Thenics -coachfunctie van de app het giswerk uit uw training door gepersonaliseerde trainingsplannen te maken die aansluiten bij uw specifieke doelen en voorwaarden.

Kenmerken van Thenics:

• Indrukwekkende vaardigheden op het gebied van gekken : vaardigheden bereiken zoals Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up en V-Sit.
• Pro -vaardigheden : Master Advanced Techniques zoals One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Garnalen Squat en Hefesto.
• Beschrijvingen en techniek Verklaring : Krijg gedetailleerde inzichten en stapsgewijze richtlijnen voor elke vaardigheid en progressie.
• Progressies en trainingen : vaardigheden worden onderverdeeld in progressies met op maat gemaakte trainingen om u te helpen geleidelijk te verbeteren en u aan te passen aan uw fitnessniveau.
• Gepersonaliseerde trainingsplannen : de Thenics -coach ontwerpt aangepaste plannen op basis van uw doelen en huidige fitnessconditie.
• Focus op indrukwekkende vaardigheden : in tegenstelling tot apps die uitsluitend zijn gericht op gewichten of herhalingen, prioriteit geeft aan de beheersing van nieuwe, indrukwekkende vaardigheden, waardoor u kracht en magere functionele spieren kunt krijgen.

Conclusie:

Klaar om uw fitnessroutine te transformeren? Download Thenics Now en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht. Met uitgebreide beschrijvingen, techniekuitval en gepersonaliseerde trainingsplannen, zult u in uw eigen tempo gaan om uw fitnessdoelen te bereiken. Zeg vaarwel tegen one-size-fits-all trainingen en hallo aan mastering vaardigheden zoals spier-ups, planche en handstand push-ups. Klik nu om aan uw Caleishenics -reis te beginnen met Thenics!