Thenics

O zamanlar sadece başka bir fitness uygulaması değil, Catisthenics hakkında tutkulu herkes için bir oyun değiştirici. İster sokak antrenmanlarına, CrossFit'e veya Bar Brothers ve Barstarz'un dinamik hareketlerine çekiliyor olun, THENICS eğitiminizi yükseltmek için uyarlanmıştır. Sadece güçlü değil, aynı zamanda pratik değil, çeşitli jimnastik becerilerine hakim olmanıza ve fonksiyonel kaslar oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Uygulama, kas ve planch'lardan ön kollara ve amuda şınavlara kadar geniş bir beceri seçimi sunar. Bundan sonra öne çıkan şey, ilerlemelere odaklanmasıdır. Her beceri, mevcut fitness seviyenizden bağımsız olarak kendi hızınızda öğrenebilmenizi ve büyüyebilmenizi sağlayarak yönetilebilir adımlara titizlikle ayrılır.

Sınırlarını zorlamaya istekli olanlar için, THENIC'ler tek kollu çekme, insan bayrakları ve tek kollu amustaklar gibi profesyonel beceriler de içerir. Buna ek olarak, uygulamanın THENICS koç özelliği, özel hedefleriniz ve koşullarınızla uyumlu kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturarak tahminleri antrenmanınızdan çıkarır.

THENIT'lerin özellikleri:

• Etkileyici Catisthenics Becerileri : Kas yukarı, planche, ön kol, arka kol, tabanca squat, amuda push ve v-sit gibi becerilere ulaşın.
• Profesyonel Beceriler : Bir kol çekme, insan bayrağı, bir kol itme, bir kol amudu, karides çömelme ve hefesto gibi usta gelişmiş teknikler.
• Açıklamalar ve Teknik Açıklama : Her beceri ve ilerleme için ayrıntılı bilgiler ve adım adım rehberlik alın.
• İlerleme ve Egzersizler : Beceriler, kademeli olarak iyileşmenize ve fitness seviyenize uyum sağlamanıza yardımcı olmak için özel egzersizlerle ilerlemelere ayrılır.
• Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planları : THENICS Coach, hedeflerinize ve mevcut fitness durumunuza göre özelleştirilmiş planlar tasarlar.
• Etkileyici becerilere odaklanın : Sadece ağırlıklara veya temsilcilere odaklanan uygulamaların aksine, THENICS yeni, etkileyici becerilerin ustalığına öncelik verir, güç kazanmanıza ve zayıf fonksiyonel kaslara yardımcı olur.

Çözüm:

Fitness rutininizi dönüştürmeye hazır mısınız? Thenh'leri şimdi indirin ve etkileyici jimnastik becerileri ve fonksiyonel güç dünyasının kilidini açın. Kapsamlı açıklamalar, teknik arızalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile, fitness hedeflerinize ulaşma konusunda kendi hızınızda ilerleyeceksiniz. Tek bedene uygun antrenmanlara veda edin ve kas up'ları, planche ve amuda push'lar gibi mastering becerilerine merhaba deyin. Bundan sonra Catisthenics yolculuğunuza başlamak için şimdi tıklayın!