Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer অ্যাপটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা বাড়ায়, মুক্ত ডাইভার, পানির নিচে শিকারী এবং সমস্ত দক্ষতার যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের উপকার করে। ব্যবহারকারীরা তাদের বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করে, ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করতে অ্যাপটিকে ট্রিগার করে। এই সময়সূচী, বিভিন্ন ব্যায়ামের সাথে সম্পূর্ণ, ধীরে ধীরে অ্যাপনিয়া উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপটিতে কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ টেবিল, ব্যাপক প্রশিক্ষণের ইতিহাস ট্র্যাকিং এবং পালস অক্সিমিটার (যেমন জাম্পার500f) এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরগুলির সাথে সামঞ্জস্য সহ বেশ কয়েকটি মূল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই অ্যাপটি শুধুমাত্র ফিটনেস এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যে এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। ব্যবহারের আগে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি ছয়টি উল্লেখযোগ্য সুবিধা প্রদান করে:

• এনহ্যান্সড অ্যাপনিয়া এবং ব্রেথ স্ট্যামিনা: বর্ধিত সময়ের জন্য শ্বাস ধরে রাখার ক্ষমতা বিকাশ করে, ফ্রি ডাইভিং, পানির নিচে শিকার এবং যোগব্যায়ামের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

• উপযুক্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে তৈরি হয় স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যক্তিগত শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে।

• নমনীয় প্রশিক্ষণ টেবিল কাস্টমাইজেশন: ব্যবহারকারীরা একটি নমনীয় এবং অভিযোজিত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে বিদ্যমান প্রশিক্ষণের সময়সূচী পরিবর্তন করতে বা তাদের নিজস্ব তৈরি করতে পারেন।

• বিস্তৃত অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ বিস্তারিত প্রশিক্ষণের ইতিহাস ব্যবহারকারীদের তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক এবং অপ্টিমাইজ করতে দেয়।

• বাহ্যিক ডিভাইসগুলির সাথে একীকরণ: পালস অক্সিমিটার এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ডেটা এবং উন্নত প্রশিক্ষণের অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে৷

• উন্নত বৈশিষ্ট্য: একটি শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য সেটের মধ্যে রয়েছে একটি বর্গাকার শ্বাস প্রশিক্ষণ টাইমার, প্রশিক্ষণের মধ্যে বিজ্ঞপ্তি (ভয়েস এবং কম্পন), সংকোচন চিহ্নিতকরণ, এবং বিরতি/পরিবর্তন নিয়ন্ত্রণ, একটি সামগ্রিক এবং অভিযোজিত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা তৈরি করে।