Freediving Apnea Trainer

L'app Freediving Apnea Trainer migliora la capacità di trattenere il respiro, a vantaggio degli apneisti, dei cacciatori subacquei e dei praticanti di yoga di tutti i livelli. Gli utenti inseriscono il tempo massimo di apnea corrente, attivando l'app per generare programmi di allenamento personalizzati. Questi programmi, completi di vari esercizi, sono progettati per migliorare progressivamente l'apnea. L'app vanta diverse funzionalità chiave, tra cui tabelle di allenamento personalizzabili, monitoraggio completo della cronologia degli allenamenti e compatibilità con pulsossimetri (come il Jumper500f) e cardiofrequenzimetri Bluetooth. Fondamentalmente, questa app è destinata esclusivamente a scopi di fitness e benessere e non dovrebbe sostituire la consulenza medica professionale. Consultare un medico prima dell'uso.

Questa applicazione offre sei vantaggi significativi:

• Apnea e resistenza al respiro migliorate: Sviluppa la capacità di trattenere il respiro per periodi prolungati, fondamentale per l'apnea, la caccia subacquea e lo yoga.

• Programmi di allenamento su misura: I piani di allenamento personalizzati vengono generati automaticamente in base alle capacità individuali di trattenere il respiro.

• Personalizzazione flessibile della tabella di allenamento: Gli utenti possono modificare i programmi di allenamento esistenti o crearne di propri, garantendo un'esperienza di allenamento flessibile e adattabile.

• Monitoraggio completo dei progressi: La cronologia dettagliata degli allenamenti, comprese statistiche e grafici, consente agli utenti di monitorare e ottimizzare i propri progressi.

• Integrazione con dispositivi esterni: La compatibilità con pulsossimetri e cardiofrequenzimetri Bluetooth fornisce dati più ricchi e informazioni dettagliate sull'allenamento.

• Funzioni avanzate: Un robusto set di funzionalità include un timer per l'allenamento del respiro quadrato, notifiche durante l'allenamento (voce e vibrazione), contrassegni di contrazione e controlli di pausa/transizione, creando un'esperienza di allenamento olistica e adattabile.