Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer uygulaması nefes tutma kapasitesini artırır, serbest dalgıçlara, su altı avcılarına ve her beceri seviyesindeki yoga uygulayıcılarına fayda sağlar. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini girerek uygulamanın kişiselleştirilmiş egzersiz programları oluşturmasını tetikler. Çeşitli egzersizlerle tamamlanan bu programlar, apneyi aşamalı olarak iyileştirmek için tasarlanmıştır. Uygulama, özelleştirilebilir eğitim tabloları, kapsamlı eğitim geçmişi takibi ve nabız oksimetreleri (Jumper500f gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle uyumluluk dahil olmak üzere birçok temel özelliğe sahiptir. En önemlisi, bu uygulama yalnızca fitness ve sağlıklı yaşam amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyelerin yerini almamalıdır. Kullanmadan önce bir doktora danışın.

Bu ​​uygulama altı önemli avantaj sunar:

• Gelişmiş Apne ve Nefes Dayanıklılığı: Serbest dalış, su altı avcılığı ve yoga için çok önemli olan kişinin nefesini uzun süre tutma yeteneğini geliştirir.

• Kişiye Özel Antrenman Programları: Kişiselleştirilmiş antrenman planları, bireysel nefes tutma yeteneklerine göre otomatik olarak oluşturulur.

• Esnek Eğitim Masası Özelleştirmesi: Kullanıcılar mevcut eğitim programlarını değiştirebilir veya kendilerininkini oluşturarak esnek ve uyarlanabilir bir eğitim deneyimi sağlayabilirler.

• Kapsamlı İlerleme İzleme: İstatistikler ve grafikler de dahil olmak üzere ayrıntılı eğitim geçmişi, kullanıcıların ilerlemelerini izlemesine ve optimize etmesine olanak tanır.

• Harici Cihazlarla Entegrasyon: Nabız oksimetreleri ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle uyumluluk, daha zengin veriler ve gelişmiş egzersiz bilgileri sağlar.

• Gelişmiş Özellikler: Kare nefes egzersizi zamanlayıcısı, egzersiz içi bildirimler (ses ve titreşim), kasılma işaretlemesi ve duraklatma/geçiş kontrollerini içeren sağlam bir özellik seti, bütünsel ve uyarlanabilir bir egzersiz deneyimi yaratır.