Freediving Apnea Trainer

Apl Freediving Apnea Trainer meningkatkan kapasiti menahan nafas, memanfaatkan penyelam bebas, pemburu dalam air dan pengamal yoga dari semua peringkat kemahiran. Pengguna memasukkan masa menahan nafas maksimum semasa mereka, mencetuskan apl untuk menjana jadual latihan yang diperibadikan. Jadual-jadual ini, lengkap dengan pelbagai latihan, direka untuk meningkatkan apnea secara progresif. Apl ini mempunyai beberapa ciri utama, termasuk jadual latihan yang boleh disesuaikan, penjejakan sejarah latihan yang komprehensif dan keserasian dengan oksimeter nadi (seperti Jumper500f) dan pemantau kadar denyutan Bluetooth. Yang penting, aplikasi ini adalah untuk tujuan kecergasan dan kesejahteraan sahaja dan tidak sepatutnya menggantikan nasihat perubatan profesional. Rujuk doktor sebelum digunakan.

Aplikasi ini menawarkan enam kelebihan ketara:

• Peningkatan Apnea dan Stamina Nafas: Membangunkan keupayaan untuk menahan nafas untuk tempoh yang lama, penting untuk terjun bebas, memburu dalam air dan yoga.

• Program Latihan Tersuai: Pelan latihan yang diperibadikan dijana secara automatik berdasarkan keupayaan menahan nafas individu.

• Penyesuaian Jadual Latihan Fleksibel: Pengguna boleh mengubah suai jadual latihan sedia ada atau mencipta jadual latihan mereka sendiri, memastikan pengalaman latihan yang fleksibel dan boleh disesuaikan.

• Pemantauan Kemajuan Komprehensif: Sejarah latihan terperinci, termasuk statistik dan carta, membolehkan pengguna menjejak dan mengoptimumkan kemajuan mereka.

• Integrasi dengan Peranti Luaran: Keserasian dengan oksimeter nadi dan pemantau kadar denyutan Bluetooth menyediakan data yang lebih kaya dan cerapan latihan yang dipertingkatkan.

• Ciri Terperinci: Set ciri yang mantap termasuk pemasa latihan nafas persegi, pemberitahuan dalam latihan (suara dan getaran), tanda pengecutan dan kawalan jeda/peralihan, mewujudkan pengalaman latihan yang holistik dan boleh disesuaikan.