Freediving Apnea Trainer

Ang Freediving Apnea Trainer app ay nagpapahusay ng kapasidad na huminga, na nakikinabang sa mga freediver, mga mangangaso sa ilalim ng dagat, at mga yoga practitioner sa lahat ng antas ng kasanayan. Inilalagay ng mga user ang kanilang kasalukuyang maximum na tagal ng paghinga, na nagti-trigger sa app na bumuo ng mga personalized na iskedyul ng pagsasanay. Ang mga iskedyul na ito, na kumpleto sa iba't ibang mga ehersisyo, ay idinisenyo upang unti-unting mapabuti ang apnea. Ipinagmamalaki ng app ang ilang mga pangunahing tampok, kabilang ang mga nako-customize na talahanayan ng pagsasanay, komprehensibong pagsubaybay sa kasaysayan ng pagsasanay, at pagiging tugma sa mga pulse oximeter (tulad ng Jumper500f) at Bluetooth heart rate monitor. Higit sa lahat, ang app na ito ay para sa mga layunin ng fitness at wellness lamang at hindi dapat palitan ang propesyonal na medikal na payo. Kumunsulta sa doktor bago gamitin.

Ang application na ito ay nag-aalok ng anim na makabuluhang pakinabang:

• Pinahusay na Apnea at Breath Stamina: Binubuo ang kakayahang huminga nang matagal, mahalaga para sa freediving, pangangaso sa ilalim ng dagat, at yoga.

• Mga Iniangkop na Programa sa Pagsasanay: Awtomatikong nabubuo ang mga personalized na plano sa pagsasanay batay sa mga indibidwal na kakayahan sa pagpigil ng hininga.

• Pag-customize ng Flexible na Talaan ng Pagsasanay: Maaaring baguhin ng mga user ang mga kasalukuyang iskedyul ng pagsasanay o gumawa ng sarili nila, na tinitiyak ang isang flexible at madaling ibagay na karanasan sa pagsasanay.

• Komprehensibong Pagsubaybay sa Pag-unlad: Ang detalyadong kasaysayan ng pagsasanay, kabilang ang mga istatistika at chart, ay nagbibigay-daan sa mga user na subaybayan at i-optimize ang kanilang pag-unlad.

• Pagsasama sa Mga External na Device: Ang pagiging tugma sa mga pulse oximeter at Bluetooth heart rate monitor ay nagbibigay ng mas mahusay na data at pinahusay na mga insight sa pagsasanay.

• Mga Advanced na Feature: Kasama sa isang matatag na hanay ng feature ang isang square breath training timer, mga in-training na notification (boses at vibration), contraction marking, at pause/transition controls, na lumilikha ng holistic at adaptable na karanasan sa pagsasanay.